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Fructosa

Fructosa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fructosa que no sean Espelta, sin cocinar.

Edulcorante, jarabe, de agave	55.6 g	55.6%
Agave, se secó (Southwest)	42.83 g	42.83%
Miel	40.94 g	40.94%
Bebidas, bebida limonada-sabor, polvo de	22.73 g	22.73%
Limonada, concentrado congelado, rosa	20.06 g	20.06%
Limonada, concentrado congelado, blanco	17.99 g	17.99%
Agave, cocinado (Southwest)	17.57 g	17.57%
Salsa, barbacoa, DULCE BEBÉ RAY, original	17.52 g	17.52%
Bebidas, limonada, polvo de	17.5 g	17.5%
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	15.96 g	15.96%
Salsa, barbacoa, KC MAESTRA, original	13.44 g	13.44%
Melaza	12.79 g	12.79%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, baja en grasa, sin sal	12.49 g	12.49%
Salsa, barbacoa, a cielo abierto, original,	10.85 g	10.85%
Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG'S, barras Nutri-grano de cereal, fruta	9.19 g	9.19%
Pepinillos, pepino, dulces (incluye encurtidos de pan y mantequilla)	8.81 g	8.81%
Salsa de tomate, baja en sodio	8.72 g	8.72%
Salsa de tomate	8.72 g	8.72%
Galletas, harina de avena, con pasas	8.34 g	8.34%
Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa	7.46 g	7.46%

Espelta, sin cocinar

Espelta, sin cocinar es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Espelta, sin cocinar se enumeran a continuación.

Agua	11.02 g	11.02%
La energía (calorías)	338 kcal
Energía (julios)	1414 kJ
Proteína	14.57 g	14.57%
lípido total (grasa)	2.43 g	2.43%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.19 g	70.19%
Fibra, dietética total	10.7 g	10.7%
Azúcares, total de	6.82 g	6.82%
sacarosa	0.59 g	0.59%
La glucosa (dextrosa)	0.84 g	0.84%
Fructosa	0.24 g	0.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	5.15 g	5.15%
galactosa	0 g
Almidón	53.92 g	53.92%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	4.44 mg
El magnesio, Mg	136 mg	0.14%
El fósforo, P	401 mg	0.40%

Nutrientes en Espelta, sin cocinar